アンチエイジングラボ

: 目元のたるみ
アイクリームの代わりにワセリンは使えるか？目の下のたるみに効くの？
2018/12/26
スキンケア商品の中でも、特にお高いのがアイクリーム。1万円を超える商品が当たり前なので、あまり高い商品を選ぶと使い続けられないですよね。中には、安上がりなワセリンをアイクリームの代用品として使ってい ...

: 目元のたるみ
目の下のふくらみは整形なしで解消できる！ビフォーアフター写真で効果を検証！
2018/11/23 目の下のたるみ
「目袋」と呼ばれる目の下のふくらみは、本当に悩ましいものです。「クマかな？」と思えるような軽い症状のものだったらまだ良いのですが、ふくらみが影を作ってしまうほどになると一気に老けた印象になってしまいま ...

: ほうれい線
ほうれい線の意外な原因はエラ張り！？　咬筋が発達しすぎるとほうれい線が濃くなる！
2018/11/20
ほうれい線が濃くなる原因のひとつにエラ張りがあるって知ってました？私はエラ張りに悩んでいろいろ対策をしたら、ほうれい線も薄くなってきたんです。そこで、「もしかしてエラ張りがほうれい線の原因だった？ ...

: ほうれい線
ほうれい線・老け顔解消に意外と効果的なのが「鏡を見る」ということ！
2018/11/15
「最近、急に老けた気がする・・・」という人は、もしかしたら人の視線にさらされない生活をしているのではないでしょうか？女優さんやモデルさんがいつまでも美しかったり、都会には素敵な人が多かったりするのは、 ...

: 美肌・アンチエイジング
プリプリ肌にはコラーゲンの量を増やすよりも代謝をアップさせることが大切
2018/11/11
個人差はありますが、「最近肌にハリとツヤがなくなってきた・・・」と感じるのは30代後半くらいからではないでしょうか？慌ててコラーゲンサプリを飲み始める人もいると思います。ですが、コラーゲンの量は20 ...

: 美肌・アンチエイジング
「こむら返り」は老化が原因かも！？下半身を強化して若返り！！
2018/11/10
夜寝ているときに突然起こる「こむら返り」。私は明け方によく足がつります。痛みで眠れずに、ストレッチしたり、お湯で温めたりしているうちに朝が来てしまう日も少なくありません。私は小さい頃から足がつりやす ...

: 顔のたるみ・しわ
痩せているのに鎖骨が埋もれてる！？私が試したキレイに鎖骨を出す方法
2018/11/8
「痩せているのに鎖骨が出ていない」と指摘された私。言われてみれば確かに、埋もれてる～！！！デコルテラインが開いた服を着ても、なんだか野暮ったい印象になってしまいます。そこで、私なりに「鎖骨を出す ...

: 顔のたるみ・しわ
睡眠時にビクッとなる「ジャーキング」を防ぐことは小顔対策にもなるかも！？
2018/10/31
睡眠中や居眠りの時に体がビクッとなる経験は誰でもしたことがあると思いますが、あれには「ジャーキング」という名前があります。あの現象自体は別に異常なことではないのですが、私の場合は、ジャーキングが起こ ...

: 美肌・アンチエイジング
クレンジングをやめたら乾燥肌が改善されてトラブルがなくなった！
2018/10/27
乾燥肌に悩む人にぜひ試していただきたいのが、クレンジングをやめるということ。私は石鹸洗顔だけにしたら、潤いが増して、いろいろなトラブルがなくなりました。この記事でわかることクレンジングをやめると起 ...

: 美肌・アンチエイジング
食後1時間以内の運動が糖化予防に効果的！
2018/10/25 抗糖化
顔のたるみやくすみの原因となる「糖化」を予防するためには運動が欠かせません。特に食後1時間以内の運動が効果的です。毎日忙しくしている人にとって、改めて運動の時間をとるのは難しいものですが、ちょっと ...

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PickUp！

美肌・アンチエイジング

2021/6/9

「シワ改善」×「美白」！【WrinkFade 薬用リンクルカバーファンデーション】の効果を調べてみました！

2021年6月3日（木）より、シワ改善と美白の両方叶う「WrinkFade 薬用リンクルカバーファンデーション」が発売されました。「シワ改善は、スキンケアでするもの」という思い込みがあったため、まさかファンデーションでケアできるなんて想像していませんでした。イメージモデルとして大塚寧々さんを起用したことでも話題となっているこのファンデーション。このファンデーションを使うだけで、大塚寧々さんみたいな美肌になれるとは思っていませんが、年齢より少しでも若見られたい！ということで、ナイアシンアミド配合の画 ...

美容食・こころの栄養

2021/6/8

美容効果たっぷり♪『成城石井　カリフォルニア産ザクロ100%ジュース』は女性にうれしい栄養満載でした！

ザクロは「子宝」の象徴とされてきましたが、美容や健康にも良い果実としても有名ですよね。新発売の『成城石井　カリフォルニア産ザクロ100%ジュース』1本にザクロ約10個分の果汁を使用したポリフェノールたっぷりのジュース。早速飲んでみましたので、口コミしますね！『成城石井　カリフォルニア産ザクロ100%ジュース』商品情報【販売場所】成城石井【価格】 863円（税込）【栄養成分表示（100ml当たり）】熱量63kcal、たんぱく質0.3g、脂質0.1g、炭水化物15.3g、食塩相当量0.g、カリウム ...

美容食・こころの栄養

2021/6/7

コンビニなのに美容に良い！【セブン】『トマト約４個分のリコピン入り　冷製パスタ』を食べてみた！

忙しくて自炊する時間がなくても、なるべく美容と健康に良い食事がしたい！コンビニ食は体に良くないから避けているけど、セブンで見つけた新発売の『トマト約４個分のリコピン入り　冷製パスタ』は例外。高リコピンだから美容に良い！トマトの甘味と旨味を凝縮したトマトソースに、高リコピントマトと生ハムを組み合わせた冷製パスタです。早速食べてみたので、口コミします。『トマト約４個分のリコピン入り　冷製パスタ』商品情報【販売場所】セブンイレブン【価格】496円（税込）【栄養成分表示（1包装当たり）】熱量401k ...

顔のたるみ・しわ

2021/6/6

メディリフトの新モデル『メディリフトプラス』がゲルセットになって登場！メディリフトとの違いは？どっちが効果的？

メディリフトの新モデル『メディリフトプラス』と専用ゲルとセットになった『メディリフトプラスゲルセット』が6月5日(土)より販売開始されました。私は旧式モデル「メディリフト」を使ったことがありますが、その効果に驚きました。それがさらに機能がアップした新モデルと専用ゲルのセットなんて、絶対効果ありますよね？次に買うなら『メディリフトプラス』かなぁ・・・ということで、新モデルは旧式と比べてどんな違いがあるのか？という点を調べてみました！この記事でわかること旧式モデル「メディリフト」と新モデル「 ...

美容食・こころの栄養

2021/6/5

ヨーグルトだけじゃダメ？！「善玉菌」×「発酵性食物繊維」で朝食を美容食に！

美容と健康に関心のある人だったら「腸活」は、常に意識していると思います。ヨーグルトとフルーツの朝食をとっているという人も多いのではないでしょうか？ですが、最近の新常識では「『善玉菌だけ』摂っていてもダメ。」なんだそう。。。善玉菌のエサになる『発酵性食物繊維』も一緒に摂らなきゃ意味ないんですって。どういうことなのか詳しく見ていきましょう。この記事でわかること発酵性食物繊維とは？発酵性食物繊維を多く含む食べ物と、おすすめ朝食メニューの一例この記事のポイント！ヨーグルトなどの善玉菌を単体で摂る ...

まめ

30代後半から顔のたるみや老化した肌に悩み、日々格闘しているアラフォー女性です。整形は最初から選択肢になかったので、エクササイズ・コスメ・サプリ・生活習慣の改善など、自力でなんとかする方法でたるみ改善を目指しています。財力がないので、あれこれとコスメの新製品を試したり、美容医療を受けたりすることもできませんが、老化スピードを遅くする為に自分でできることはすべてやろうと思い、対策に励む日々です。これからの人生を楽しむためにも、キレイを諦めずに頑張ります。

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