美肌・アンチエイジング | アンチエイジングラボ - Part 2

美肌・アンチエイジング

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クレンジングをやめたら乾燥肌が改善されてトラブルがなくなった!

2020/11/15  

乾燥肌に悩む人にぜひ試していただきたいのが、クレンジングをやめるということ。私は石鹸洗顔だけにしたら、潤いが増して、いろいろなトラブルがなくなりました。 この記事でわかること クレンジングをやめると起 ...

糖化予防に食後に運動する女性のイメージ画像

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食後1時間以内の運動が糖化予防に効果的!

2020/11/15    

顔のたるみやくすみの原因となる「糖化」を予防するためには運動が欠かせません。 特に食後1時間以内の運動が効果的です。 毎日忙しくしている人にとって、改めて運動の時間をとるのは難しいものですが、ちょっと ...

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トマトのリコピンはアンチエイジング効果抜群!ハリ・ツヤ・透明感のある肌に!

2020/11/15    

「トマトが赤くなると医者が青くなる」と言う言葉があるくらい、トマトは健康効果の高い食品です。その効果の中でも女性にとってうれしいのがアンチエイジング効果。 若々しく見える人は、肌にハリ・ツヤ・弾力があ ...

朝ごはんのイメージ画像

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朝食抜きが肌老化の原因に!?糖化との関係とは?

2020/11/15    

朝ごはん、ちゃんと食べてますか? 誰にとっても朝は慌ただしい時間帯!身支度や家事が優先になってしまい、ついつい何も食べずに外出してしまう人も多いのではないでしょうか。 ですが、朝食抜きだと糖化が起こり ...

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ストレッチで糖化したコラーゲンを再生!繊維芽細胞を活性化させて肌のハリを取り戻す!

2020/11/15  

最近体が硬くなってきたと感じたら、それは「糖化」が進んでいるサインかもしれません。 この状態を放置しておくと「糖化」が進行し、お肌の老化もどんどん進んでしまうんです! 体が硬くなるのは歳だから仕方がな ...

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