エラ

エラ張りが気になる人に試してほしいのがマウスピース。 特に歯ぎしりや食いしばり癖のある人は、そのせいでエラの筋肉がカチカチになってデカ顔になっている可能性があります。 マウスピースでエラにかかる負担を ...

「舌」にも正しい位置があるってご存じでした？ 普段「舌を口の中のどこに置くか？」なんて、ほとんど気にすることがないはずですが、正しい位置にキープするだけで小顔に近づけるんです！！ この記事では、舌の位 ...

もともとのエラ張りに加えて年々気になるフェイスラインのたるみやほうれい線。 そんな「顔の下半分」のお悩みに効くと話題なのが「メディリフト」です。 メディリフトは1日10分装着するだけで小顔にしてくれる ...

舌回し運動は、ほうれい線や二重あごの解消に効果的だと評判ですが、逆効果だという説や、効果がないという意見もあります。これから挑戦してみようという人にとっては、このような意見も気になりますよね？ 実際の ...

もともとはエラ張り顔じゃないのに、 年々顔の横幅が広がっている・・・ 昔より顔が四角くなってきた・・・ とフェイスラインの変化に悩んでいる人は、歯の食いしばりが原因かもしれません。 実は、エラ張りの原 ...

エラが張っているのは生まれつきの骨格のせいだからどうしようもない、何とかするには骨を削る整形をしなければダメ、などと思い込んでいませんか？エラ張りは骨格がすべての原因とは限りませんよ。 この記事でわか ...

エラ張りは遺伝だし、骨格の問題だから仕方ない・・・と思っていませんか？ 実は、エラ張りは骨格ではなく筋肉の凝りが原因である場合がほとんど。 あのゴリゴリした部分は実は骨ではなく咬筋という筋肉なんです。 ...

「エラ張りは生まれつきだから自力で改善するのは無理」と諦めていませんか？ですが、エラ張りは、骨格の問題ではなく筋肉の凝りが原因である場合が多いので、自力で改善できますよ！ 筋肉の凝りを解消するには、マ ...