生活習慣

いろいろ対策しているのに、二重あごが気になる・・・という場合は、もしかしたら枕選びに問題があるのかもしれません。 睡眠は人間にとって欠かせないもので、少なくとも毎日6時間は枕を使って眠っています。 自 ...

ほうれい線を作りたくない・悪化させたくないと思ったら、寝方にも注意しましょう。 あおむけに寝る、うつ伏せに寝る、横向きに寝る・・・人によって寝方のくせがあると思いますが、ほうれい線は寝方の影響をかなり ...

エラ張りは遺伝だし、骨格の問題だから仕方ない・・・と思っていませんか？ 実は、エラ張りは骨格ではなく筋肉の凝りが原因である場合がほとんど。 あのゴリゴリした部分は実は骨ではなく咬筋という筋肉なんです。 ...

二重あごと言うと太っている人がなるもの、というイメージがありますが、そうとは限りません。痩せている人でも二重あごになることはあります。その原因として考えられるのが、悪い姿勢です。最近は、パソコンやスマ ...

ほうれい線が片方だけ目立つ・・・と思うことってありませんか？ 年とともにほうれい線が目立つのはある程度仕方ないことですが、片側だけが濃いというのは老化以外の原因がありそうです。 老化だけが原因なら、左 ...

ほうれい線の原因のひとつとして考えられるのが歯茎の状態が悪いということです。 筋肉や皮膚の衰えと比べると関節的な要因ではあるものの、その影響は無視できません。歯茎とほうれい線とは一見無関係のように思え ...