【糖質9.0g!】ファミマの『RIZAP コク旨カスタードプリン』はダイエット中でも罪悪感なし! | アンチエイジングラボ

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【糖質9.0g!】ファミマの『RIZAP コク旨カスタードプリン』はダイエット中でも罪悪感なし!

ファミリーマート  RIZAP(ライザップ)コク旨カスタードプリン写真1

ファミマとRIZAP(ライザップ)のコラボスイーツは、罪悪感なしにスイーツを楽しみたいときの強い味方。

2021年5月18日(火)に新発売された『RIZAP コク旨カスタードプリン』は、糖質は9.0gなのに、たんぱく質が9.3gも摂れるんです。

でも、低糖質プリンって、味はどうなんでしょう??

早速食べてみましたので感想を口コミします。

『RIZAP コク旨カスタードプリン』商品情報
【販売場所】ファミリーマート
【価格】198円(税込)
【栄養成分表示(1包装当たり)】熱量116kcal、たんぱく質9.3g、脂質4.8g、炭水化物9.0g(糖質9.0g、食物繊維0g)、食塩相当量0.3g

スイーツは糖化=老化の大敵!だけど甘いものが食べたい!!

ファミリーマート  RIZAP(ライザップ)コク旨カスタードプリン写真2

体の中の余った糖分とたんぱく質が結びつくことで起こる「糖化」。

糖化と老化は、ほぼ同義語と言っても良いほどで、老けたくなければ余分な糖分摂取は控えるべきです。

それは重々承知しているのですが、それでもやっぱりスイーツが食べたい!!

そんなときに心強い味方となってくれるのが、ファミマとライザップのコラボ商品。

今日もスイーツ欲がおさまらなくてファミマに行ったら、新商品が出ていたので迷わず購入。

『RIZAP コク旨カスタードプリン』です。

糖質9.0g!たんぱく質は9.3gも摂れる!

ファミリーマート  RIZAP(ライザップ)コク旨カスタードプリン写真3

まず、ビックリなのがコンビニスイーツなのに糖質が9.0gしか含まれていないという点。

プリンはもともとそれほど糖質の高い食べ物ではないものの、一般的なコンビニのプリンだと15g~20gぐらいにはなりますよね?

ホイップクリームが乗っていたりするともっと行くかも・・・

ですが、このライザップのプリンは、9.0g。圧倒的に低糖質です。

糖質は抑えてありますが、たんぱく質は9.3gも摂れる点も凄いところ。

普通のプリンだと、3gぐらいなので3倍ものたんぱく質が摂れます。

「糖質は抑えたいけど、たんぱく質は摂りたい」というダイエット中にピッタリのスイーツです。

牛乳の代わりに脱脂粉乳を使っているからか、脂質も4.8と少ないし、理想的なおやつですよね?

カラメルがなくて寂しいけど、普通に美味しい

ファミリーマート  RIZAP(ライザップ)コク旨カスタードプリン写真4

ツルンとした、ちょっと硬そうな見た目のプリン。

ファミリーマート  RIZAP(ライザップ)コク旨カスタードプリン写真5

スプーンですくった感触も、結構硬め。

糖質カットのプリンなんて美味しいんだろうか???と結構疑いながら食べてみると・・・うん、普通に美味しいです。

とろ~りとろけるタイプのプリンではなく、食感がしっかりしたカスタードプリン。

ガツンとした甘さは感じませんが、食べ進めるうちに口の中にじわじわと甘さが広がっていく感じです。

滑らかで甘みもあって、ちゃんとしたカスタードプリンという感じで満足できます。

欠点と言えば、カラメルがないこと・・・プリンのカラメル大好きな私としては、ちょっとガッカリ・・・

ファミリーマート  RIZAP(ライザップ)コク旨カスタードプリン写真6

寂しいけど、よく考えたらカラメルって要するに「焦げ」だから糖化物質の塊なわけだし、ないほうが良いか・・・

美容&健康とスイーツ欲を両立させるには、多少の我慢は必要です。

シンプルなだけに、卵のうまみとコクがしっかりと感じられます。

素朴なカスタードプリンが好きな人に、ピッタリの優しい味です。

筋トレ後のたんぱく質補給に良さそう

筋トレ後は、だいたい30分以内を目安にタンパク質を摂ることで、効率的に筋肉がつくんだそうです。

運動が嫌いなので、うちでちょこちょことスクワットするくらいだけど、スクワット後にこのプリンを食べるようにすればちょっとは運動が好きになれるかも⁉

まとめ

『RIZAP コク旨カスタードプリン』は、罪悪感なしに食べられるスイーツ。

カラメル大好き!と言う人は物足りないと思いますが、しっかりプリンの美味しさが味わえて糖質9.0gなら大満足です。

またリピートしてしまうと思います。

ダイエット中の人、糖化したくない人、筋トレに力を入れている人は、是非一度食べてみてください!

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