まめ

40代も後半に差し掛かってくると、衰えを感じるのは肌だけじゃありません。 髪にもいろいろと悩みが出てきます。 白髪はまだ良いほうで、深刻なのは、抜け毛と薄毛・・・ 分け目や髪の生え際が薄くなっているの ...

面倒なことはすぐに挫折してしまう私ですが、何となく続いているもののひとつに「舌回し」があります。 このエクササイズを始めてから今年で3年目になります。 鏡を見なくても思いついた時にすぐできる点がズボラ ...

トリアレーザー美顔器を使っている最中に、シミが濃くなってビックリしたことがあったので記事にしておきます。 「このまま続けて大丈夫なのかな？？」とかなり心配でしたが、1クール目の休止期間中には使用前より ...

もともとシミができやすく10代からのビンテージもののシミがありますが、最近それに加えて「えっこんなシミあった？？」ということが増えてます・・・ たるみやすい肌質なこともあって（泣）、老け顔進行具合が止 ...

紫外線が最も強くなるのは、5月~7月にかけてです。 どんなに気を付けていても、知らず知らずのうちに浴びてしまう紫外線。 紫外線を浴びたら、しっかりとアフターケアをして、紫外線ダメージからの回復を早める ...

紫外線は肌老化を進めてしまう大きな原因。単純に肌が黒くなったりシミができるだけではなく、しわやたるみの原因にもなるのが怖いところです。 いつまでもハリのある肌を保ちたいなら、徹底的な紫外線対策が必要で ...

紫外線は体を酸化・糖化させて、老化を進めてしまう大きな原因。 オゾン層が破壊されて地上に降り注ぐ紫外線の量は年々増加するなか、ますます徹底した紫外線対策が必要になってきます。 そこで今一度確認すべきな ...

紫外線が怖いのは、肌が黒くなる、シミができるといった表面的なことだけではありません。 一番怖いのは、「糖化」を進め、老化物質である「AEGs」を増やす原因になる点です。 冬の弱い紫外線を窓越しに受ける ...

みなさんは白髪を染める時に何を使いますか？ ほとんどの人が美容院でヘアカラーをしてもらうか、市販の白髪染めを利用していると思います。 私もずっとそうだったのですが、ある時から美容院のヘアカラーで頭皮が ...

最近美容の大敵として知られるようになった「糖化」というキーワード。一度糖化による肌老化が起こると、元に戻すことは難しいので、予防に励むしかありません。 抗糖化には食生活の改善が一番重要で、よく言われる ...