まめ | アンチエイジングラボ - Part 3

まめ

30代後半から顔のたるみや老化した肌に悩み、日々格闘しているアラフォー女性です。 整形は最初から選択肢になかったので、エクササイズ・コスメ・サプリ・生活習慣の改善など、自力でなんとかする方法でたるみ改善を目指しています。 財力がないので、あれこれとコスメの新製品を試したり、美容医療を受けたりすることもできませんが、老化スピードを遅くする為に自分でできることはすべてやろうと思い、対策に励む日々です。 これからの人生を楽しむためにも、キレイを諦めずに頑張ります。

    成城石井自家製『3種ナッツとクランベリーのかぼちゃサラダ』写真1

    美容食・こころの栄養

    美容食材満載!【成城石井】自家製「3種ナッツとクランベリーのかぼちゃサラダ」を食べてみました!

    2021/5/19  

    成城石井に寄ったら美容に良さそうなかぼちゃサラダを見つけたので迷わず買ってみました。 2021年5月17日の成城石井の公式ブログで発表されたばかりの、新商品。 ペーストや冷凍のかぼちゃではなくフレッシ ...

    美的 2021年 6月号 付録 シャネル ル ブラン 新美白美容液写真7

    美肌・アンチエイジング

    美的 2021年 6月号付録の「シャネル ルブラン 新美白美容液」を使ってみた!

    2021/5/16    

    美的 2021年 6月号の付録は、「シャネル ルブラン 新美白美容液」! シャネルの美容液なんてデイリー使いできる値段じゃないけど、「一度は使ってみたい!」という気持ちがあったので、付録狙いで美的 2 ...

    育毛・白髪

    長風呂の意外な効果!抜け毛が減って髪のボリューム不足が解消!

    2021/4/22  

    40代も後半に差し掛かってくると、衰えを感じるのは肌だけじゃありません。 髪にもいろいろと悩みが出てきます。 白髪はまだ良いほうで、深刻なのは、抜け毛と薄毛・・・ 分け目や髪の生え際が薄くなっているの ...

    ほうれい線

    【経過写真あり!】舌回しでほうれい線が悪化するって本当?3年続けた私が検証!

    2021/1/18  

    面倒なことはすぐに挫折してしまう私ですが、何となく続いているもののひとつに「舌回し」があります。 このエクササイズを始めてから今年で3年目になります。 鏡を見なくても思いついた時にすぐできる点がズボラ ...

    美肌・アンチエイジング

    トリアレーザー美顔器でシミが濃くなった!?使用から2ヶ月経過の写真で検証!

    2020/12/5    

    トリアレーザー美顔器を使っている最中に、シミが濃くなってビックリしたことがあったので記事にしておきます。 「このまま続けて大丈夫なのかな??」とかなり心配でしたが、1クール目の休止期間中には使用前より ...

    美肌・アンチエイジング

    トリアレーザー美顔器2ヶ月使ってみた結果!たるみとシミへの効果は?

    2020/11/21    

    もともとシミができやすく10代からのビンテージもののシミがありますが、最近それに加えて「えっこんなシミあった??」ということが増えてます・・・ たるみやすい肌質なこともあって(泣)、老け顔進行具合が止 ...

    美肌・アンチエイジング

    日焼け後の正しいアフターケアで肌老化を防止!

    2020/8/12  

    紫外線が最も強くなるのは、5月~7月にかけてです。 どんなに気を付けていても、知らず知らずのうちに浴びてしまう紫外線。 紫外線を浴びたら、しっかりとアフターケアをして、紫外線ダメージからの回復を早める ...

    美肌・アンチエイジング

    紫外線対策に有効な食べ物と避けたほうが良い食べ物

    2020/5/3  

    紫外線は肌老化を進めてしまう大きな原因。単純に肌が黒くなったりシミができるだけではなく、しわやたるみの原因にもなるのが怖いところです。 いつまでもハリのある肌を保ちたいなら、徹底的な紫外線対策が必要で ...

    美肌・アンチエイジング

    日焼け止めの正しい塗り方をおさらい

    2020/4/12  

    紫外線は体を酸化・糖化させて、老化を進めてしまう大きな原因。 オゾン層が破壊されて地上に降り注ぐ紫外線の量は年々増加するなか、ますます徹底した紫外線対策が必要になってきます。 そこで今一度確認すべきな ...

    美肌・アンチエイジング

    日焼けすると老化するのは「糖化」が加速するから

    2020/1/28    

    紫外線が怖いのは、肌が黒くなる、シミができるといった表面的なことだけではありません。 一番怖いのは、「糖化」を進め、老化物質である「AEGs」を増やす原因になる点です。 冬の弱い紫外線を窓越しに受ける ...

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