美容食・こころの栄養

ザクロは「子宝」の象徴とされてきましたが、美容や健康にも良い果実としても有名ですよね。 新発売の『成城石井　カリフォルニア産ザクロ100%ジュース』1本にザクロ約10個分の果汁を使用したポリフェノール ...

忙しくて自炊する時間がなくても、なるべく美容と健康に良い食事がしたい！ コンビニ食は体に良くないから避けているけど、セブンで見つけた新発売の『トマト約４個分のリコピン入り　冷製パスタ』は例外。高リコピ ...

美容と健康に関心のある人だったら「腸活」は、常に意識していると思います。 ヨーグルトとフルーツの朝食をとっているという人も多いのではないでしょうか？ ですが、最近の新常識では「『善玉菌だけ』摂っていて ...

あれこれ晩御飯のメニューを考える気力がない・・・そんなときに決まってよってしまうのが成城石井。 新発売のおぼろ豆腐が出ると聞いて、発売日に買いに行きました。 山形県産大豆を100％使用した、とろけるよ ...

麺類は太りやすいので、普段はあまり食べないようにしています。 ですが、疲れた時や食欲のない時に無性に食べたくなるんですよね・・・ 今日もそんな「麺類が食べたい日」でした。 そこで、おなじみの成城石井に ...

美容と健康には気を付けたいけど、自炊している時間がない・・・最近そんな日が続いています。 以前は無理して自炊していたけど、更年期に突入した今は頑張らないことに決めて「ま、お惣菜でいっか～。」と気楽に構 ...

今日も忙しくて、帰っても晩御飯作れない・・・そんな時に助かるのが成城石井のお惣菜。 そこらへんのスーパーのお惣菜と違って、美容と健康に配慮されているので罪悪感なく買えるんです。 今回見つけたのは、たん ...

忙しくて晩御飯を作っている時間がない！！ そんなときに頼りになるのが成城石井のお惣菜。 コンビニとはちょっと違う意識高そうな食材を使用している点が魅力です。 今回は成城石井の「有機キヌアとアマランサス ...

自炊できないときの強い味方「成城石井」。 今回見つけたのは、低カロリーで食物繊維たっぷりの新発売のお惣菜『 新物三陸産茎わかめと帆立の梅肉ネバとろ和風マリネ』。 美容と健康に良いものばかりなので、罪悪 ...

ファミマとRIZAP（ライザップ）のコラボスイーツは、罪悪感なしにスイーツを楽しみたいときの強い味方。 2021年5月18日(火)に新発売された『RIZAP コク旨カスタードプリン』は、糖質は9.0g ...