アンチエイジングラボ

: 目元のたるみ
まぶたのたるみで二重が一重になってきた！解消法は？
2018/7/27 上まぶたのたるみ
ある日ふと鏡を見たら、二重まぶたが一重になっていた！なんて経験はありませんか？一時的なものですぐにまた二重に戻るんだけど、一重になる頻度が高くなってきた・・・という場合は、まぶたのたるみが原因かもし ...

: 目元のたるみ
目の下のたるみ解消マッサージ3選！眼輪筋トレーニングとセットで行うと効果アップ！
2018/7/26 目の下のたるみ
顔のたるみのなかでも、真っ先に自覚するのが目の下のたるみですよね？目の下にふくらみがあると、疲れて見えるだけではなく、実年齢よりもかなり老けて見えてしまいます。眼輪筋を鍛えるトレーニングはもちろん ...

: 二重あご
二重あごの原因は「ストレートネック」!?すぐできる改善法でシャープな小顔になる！
2018/7/25 小顔
「二重あごが気になる。もっと痩せなきゃダメ？」と思っている人は、ちょっと待って！それ、本当に肥満のせいですか？もちろん、太っていれば顎周りに脂肪が溜まりますが、原因は肥満だけではありません。ですので ...

: 二重あご
二重あご解消マッサージでシャープなフェイスラインに！
2018/7/23 小顔
痩せているのに二重あごが気になるという人はたくさんいます。また、自分では気が付かなくても、人から指摘されて二重あごを自覚したという人もいるかもしれません。こういった場合の二重あごは肥満が原因ではなく ...

: 二重あご
二重あごの原因は枕かも！？正しい枕選びでシャープなフェイスラインに！
2018/7/22 小顔, 生活習慣
いろいろ対策しているのに、二重あごが気になる・・・という場合は、もしかしたら枕選びに問題があるのかもしれません。睡眠は人間にとって欠かせないもので、少なくとも毎日6時間は枕を使って眠っています。自 ...

: 顔のたるみ・しわ
エラ張りの原因は食いしばり！？年齢とともに四角くなった顔を小顔にする方法
2018/7/21 エラ
もともとはエラ張り顔じゃないのに、年々顔の横幅が広がっている・・・昔より顔が四角くなってきた・・・とフェイスラインの変化に悩んでいる人は、歯の食いしばりが原因かもしれません。実は、エラ張りの原 ...

: 顔のたるみ・しわ
エラ張りは骨格だけが原因じゃない！四角い顔の私も自力で小顔になれた！
2018/7/20 エラ
エラが張っているのは生まれつきの骨格のせいだからどうしようもない、何とかするには骨を削る整形をしなければダメ、などと思い込んでいませんか？エラ張りは骨格がすべての原因とは限りませんよ。この記事でわか ...

: ほうれい線
ほうれい線ができない・悪化しない笑い方をマスターする！
2018/7/19
ほうれい線ができるから笑うのが怖いと思うことってありませんか？お笑い番組を見たり、友達とおしゃべりをしたりしてたくさん笑った後は、ほうれい線が深くなったように感じることがあります。でもだからと言っ ...

: ほうれい線
ほうれい線を悪化させない寝方は？
2018/7/18 生活習慣
ほうれい線を作りたくない・悪化させたくないと思ったら、寝方にも注意しましょう。あおむけに寝る、うつ伏せに寝る、横向きに寝る・・・人によって寝方のくせがあると思いますが、ほうれい線は寝方の影響をかなり ...

: 顔のたるみ・しわ
整形しないでエラをなくす6つの方法！ビフォーアフター写真で効果を検証！
2018/7/17 エラ, 生活習慣
エラ張りは遺伝だし、骨格の問題だから仕方ない・・・と思っていませんか？実は、エラ張りは骨格ではなく筋肉の凝りが原因である場合がほとんど。あのゴリゴリした部分は実は骨ではなく咬筋という筋肉なんです。 ...

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PickUp！

美肌・アンチエイジング

2021/6/9

「シワ改善」×「美白」！【WrinkFade 薬用リンクルカバーファンデーション】の効果を調べてみました！

2021年6月3日（木）より、シワ改善と美白の両方叶う「WrinkFade 薬用リンクルカバーファンデーション」が発売されました。「シワ改善は、スキンケアでするもの」という思い込みがあったため、まさかファンデーションでケアできるなんて想像していませんでした。イメージモデルとして大塚寧々さんを起用したことでも話題となっているこのファンデーション。このファンデーションを使うだけで、大塚寧々さんみたいな美肌になれるとは思っていませんが、年齢より少しでも若見られたい！ということで、ナイアシンアミド配合の画 ...

美容食・こころの栄養

2021/6/8

美容効果たっぷり♪『成城石井　カリフォルニア産ザクロ100%ジュース』は女性にうれしい栄養満載でした！

ザクロは「子宝」の象徴とされてきましたが、美容や健康にも良い果実としても有名ですよね。新発売の『成城石井　カリフォルニア産ザクロ100%ジュース』1本にザクロ約10個分の果汁を使用したポリフェノールたっぷりのジュース。早速飲んでみましたので、口コミしますね！『成城石井　カリフォルニア産ザクロ100%ジュース』商品情報【販売場所】成城石井【価格】 863円（税込）【栄養成分表示（100ml当たり）】熱量63kcal、たんぱく質0.3g、脂質0.1g、炭水化物15.3g、食塩相当量0.g、カリウム ...

美容食・こころの栄養

2021/6/7

コンビニなのに美容に良い！【セブン】『トマト約４個分のリコピン入り　冷製パスタ』を食べてみた！

忙しくて自炊する時間がなくても、なるべく美容と健康に良い食事がしたい！コンビニ食は体に良くないから避けているけど、セブンで見つけた新発売の『トマト約４個分のリコピン入り　冷製パスタ』は例外。高リコピンだから美容に良い！トマトの甘味と旨味を凝縮したトマトソースに、高リコピントマトと生ハムを組み合わせた冷製パスタです。早速食べてみたので、口コミします。『トマト約４個分のリコピン入り　冷製パスタ』商品情報【販売場所】セブンイレブン【価格】496円（税込）【栄養成分表示（1包装当たり）】熱量401k ...

顔のたるみ・しわ

2021/6/6

メディリフトの新モデル『メディリフトプラス』がゲルセットになって登場！メディリフトとの違いは？どっちが効果的？

メディリフトの新モデル『メディリフトプラス』と専用ゲルとセットになった『メディリフトプラスゲルセット』が6月5日(土)より販売開始されました。私は旧式モデル「メディリフト」を使ったことがありますが、その効果に驚きました。それがさらに機能がアップした新モデルと専用ゲルのセットなんて、絶対効果ありますよね？次に買うなら『メディリフトプラス』かなぁ・・・ということで、新モデルは旧式と比べてどんな違いがあるのか？という点を調べてみました！この記事でわかること旧式モデル「メディリフト」と新モデル「 ...

美容食・こころの栄養

2021/6/5

ヨーグルトだけじゃダメ？！「善玉菌」×「発酵性食物繊維」で朝食を美容食に！

美容と健康に関心のある人だったら「腸活」は、常に意識していると思います。ヨーグルトとフルーツの朝食をとっているという人も多いのではないでしょうか？ですが、最近の新常識では「『善玉菌だけ』摂っていてもダメ。」なんだそう。。。善玉菌のエサになる『発酵性食物繊維』も一緒に摂らなきゃ意味ないんですって。どういうことなのか詳しく見ていきましょう。この記事でわかること発酵性食物繊維とは？発酵性食物繊維を多く含む食べ物と、おすすめ朝食メニューの一例この記事のポイント！ヨーグルトなどの善玉菌を単体で摂る ...

まめ

30代後半から顔のたるみや老化した肌に悩み、日々格闘しているアラフォー女性です。整形は最初から選択肢になかったので、エクササイズ・コスメ・サプリ・生活習慣の改善など、自力でなんとかする方法でたるみ改善を目指しています。財力がないので、あれこれとコスメの新製品を試したり、美容医療を受けたりすることもできませんが、老化スピードを遅くする為に自分でできることはすべてやろうと思い、対策に励む日々です。これからの人生を楽しむためにも、キレイを諦めずに頑張ります。

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