顔のたるみ・しわ | アンチエイジングラボ - Part 2

顔のたるみ・しわ

食いしばりによるエラ張りが気になる女性のイメージ写真

顔のたるみ・しわ

エラ張りの原因は食いしばり!?年齢とともに四角くなった顔を小顔にする方法

2018/7/21    

もともとはエラ張り顔じゃないのに、 年々顔の横幅が広がっている・・・ 昔より顔が四角くなってきた・・・ とフェイスラインの変化に悩んでいる人は、歯の食いしばりが原因かもしれません。 実は、エラ張りの原 ...

エラ張りを気にする女性のイメージ写真

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エラ張りは骨格だけが原因じゃない!四角い顔の私も自力で小顔になれた!

2018/7/20    

エラが張っているのは生まれつきの骨格のせいだからどうしようもない、何とかするには骨を削る整形をしなければダメ、などと思い込んでいませんか?エラ張りは骨格がすべての原因とは限りませんよ。 この記事でわか ...

エラ張りが気になる女性のイメージ写真

顔のたるみ・しわ

整形しないでエラをなくす6つの方法!ビフォーアフター写真で効果を検証!

2018/7/17    ,

エラ張りは遺伝だし、骨格の問題だから仕方ない・・・と思っていませんか? 実は、エラ張りは骨格ではなく筋肉の凝りが原因である場合がほとんど。 あのゴリゴリした部分は実は骨ではなく咬筋という筋肉なんです。 ...

胸鎖乳突筋をほぐすエクササイズで顔のたるみと首のしわを解消した女性のイメージ写真

顔のたるみ・しわ

胸鎖乳突筋をほぐすエクササイズで顔のたるみと首のしわを解消する

顔のたるみを改善するためには、顔の筋肉だけではなく、首や背中などの体の筋肉を鍛えることも大切です。 いろいろケアしているけれど、改善されないという人は、顔以外のケアが不足しているのかもしれません。 今 ...

エラ張りをマッサージで解消する女性のイメージ写真

顔のたるみ・しわ

エラ張りさん必見!!咬筋をマッサージすると小顔効果が!

「エラ張りは生まれつきだから自力で改善するのは無理」と諦めていませんか?ですが、エラ張りは、骨格の問題ではなく筋肉の凝りが原因である場合が多いので、自力で改善できますよ! 筋肉の凝りを解消するには、マ ...

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表情筋トレーニングに挫折しないコツ

体のたるみが筋トレで改善できるように、顔のたるみも表情筋を鍛えることで改善することができます。 筋肉は何歳からでも鍛えることができるので、今現在たるみが気になっている人もトレーニングを続けることで、確 ...

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