顔のたるみ・しわ | アンチエイジングラボ - Part 2

顔のたるみ・しわ

エラ張りをマッサージで解消する女性のイメージ写真

顔のたるみ・しわ

エラ張りさん必見!!咬筋をマッサージすると小顔効果が!

「エラ張りは生まれつきだから自力で改善するのは無理」と諦めていませんか?ですが、エラ張りは、骨格の問題ではなく筋肉の凝りが原因である場合が多いので、自力で改善できますよ! 筋肉の凝りを解消するには、マ ...

顔のたるみ・しわ

表情筋トレーニングに挫折しないコツ

体のたるみが筋トレで改善できるように、顔のたるみも表情筋を鍛えることで改善することができます。 筋肉は何歳からでも鍛えることができるので、今現在たるみが気になっている人もトレーニングを続けることで、確 ...

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