タグ：顔のたるみ解消エクササイズ
眼輪筋の効果的な鍛え方5選！ビフォーアフター写真付き！
2018.7.8
詳細を見る目元は一番人の印象に残りやすいため、たるみが出てくると気になってしまう部分です。目の下のふくらみ、まぶたのたるみは、メイクでは隠せないため、今すぐ何とかしたいと美容整形を考える人も…
ペットボトルでほうれい線を消す方法とは？半年続けたらこうなった！
2018.6.26
詳細を見る口元に刻まれたほうれい線は、見た目の年齢を一気に上げてしまいます。肌がツルツルでも口元にハの字に線が入るだけで、老け顔になってしまいますね。 「どうにかしたいけれど、なるべく…
舌回し運動で二重あごを解消して小顔に！効果をビフォーアフター写真で公開
2018.6.22
詳細を見る歯科大学の教授が考案した舌回しは、舌を回すだけの美容法ですが続ければ続けるほど、口元が若返ってくるので、本当におすすめです。テレビでも話題になったのでご存知の方も多いと思います。い…
舌トレーニングで二重あごを2ヶ月で解消！効果をビフォーアフター写真で公開
2018.6.21
詳細を見る顔のたるみの中でも、即効でなんとかしたいのが「二重あご」。太っていないのに二重あごになっている人は、間違いなくたるみが原因です。 まめ 今回は、私が試したところ、2ヵ月…
胸鎖乳突筋をほぐすエクササイズで顔のたるみと首のしわを解消する
2018.6.20
詳細を見る顔のたるみを改善するためには、顔の筋肉だけではなく、首や背中などの体の筋肉を鍛えることも大切です。いろいろケアしているけれど、改善されないという人は、顔以外のケアが不足しているのか…
広頸筋（こうけいきん）のストレッチで二重あごとブルドッグ顔を解消！
2018.6.15
詳細を見る二重あごやブルドッグフェイスは、顔のたるみの末期症状です。「なんだか目元がたるんできたかも・・・」と感じるくらいなら、まだまだ初期の症状だと言えるでしょう。 私が究極にたるん…
エラ張りさん必見！！咬筋をマッサージすると小顔効果が！
2018.6.8
詳細を見る「エラ張りは生まれつきだから自力で改善するのは無理」と諦めていませんか？ですが、エラ張りは、骨格の問題ではなく筋肉の凝りが原因である場合が多いので、自力で改善できますよ！ 筋…
表情筋トレーニングに挫折しないコツ
2018.6.6
詳細を見る体のたるみが筋トレで改善できるように、顔のたるみも表情筋を鍛えることで改善することができます。 筋肉は何歳からでも鍛えることができるので、今現在たるみが気になっている人もトレ…
口笛を吹いて小顔に！ほうれい線やあご周りのたるみがなくなってシャープになる！
2018.5.28
詳細を見るほうれい線や二重あごなど口元からあご周りのたるみが気になる私は、簡単で毎日ストレスなく続けられるエクササイズを探していろいろ試してきました。舌回し運動も顔のコリがほぐれる感じで気持…
側頭筋を「ほぐす＆鍛える」でほうれい線を解消！
2018.5.23
詳細を見る表情筋トレーニングは続けているけれど、ほうれい線の解消具合がいまいちなのよねー・・・と思っている人はいませんか？ そんな人は、頭の筋肉も意識してみましょう。 頭にも筋肉があって…
