タグ：抗糖化
日焼けすると老化するのは「糖化」が加速するから
2020.1.28
詳細を見る紫外線は体を酸化させることにより肌の老化を進めてしまうというのは良く知られていますよね。紫外線の怖さはそれだけではありません。糖化によるAEGsを増やす要因としても無視できないんで…
糖化しないためには果物は食前か食後か？
2019.8.14
詳細を見る最近美容の大敵として知られるようになった「糖化」というキーワード。一度糖化による肌老化が起こると、元に戻すことは難しいそうなので、予防に励むしかありませんね。 抗糖化には食生…
食後1時間以内の運動が糖化予防に効果的！
2018.10.25
詳細を見るアンチエイジングにおいて、食事や睡眠とともに大事なのが運動です。美容や健康を意識するなら、運動不足は言語道断。特に顔のたるみやくすみの原因となる「糖化」を予防するためには運動が欠か…
トマトのリコピンはアンチエイジング効果抜群！ハリ・ツヤ・透明感のある肌に！
2018.10.24
詳細を見る「トマトが赤くなると医者が青くなる」と言う言葉があるくらい、トマトは健康効果の高い食品ですが、その効果の中でも女性にとってうれしいのがアンチエイジング効果。 若々しく見える人…
朝食抜きが肌老化の原因に！？糖化との関係とは？
2018.9.28
詳細を見る朝ごはん、ちゃんと食べてますか？誰にとっても朝は慌ただしいので、身支度や家事が優先になってしまい、ついつい何も食べずに外出してしまうという人も多いのではないでしょうか。 です…
