カテゴリー：顔のたるみ・しわ
エラ張りさん必見！！咬筋をマッサージすると小顔効果が！
2018.6.8
詳細を見る「エラ張りは生まれつきだから自力で改善するのは無理」と諦めていませんか？ですが、エラ張りは、骨格の問題ではなく筋肉の凝りが原因である場合が多いので、自力で改善できますよ！ 筋…
表情筋トレーニングに挫折しないコツ
2018.6.6
詳細を見る体のたるみが筋トレで改善できるように、顔のたるみも表情筋を鍛えることで改善することができます。 筋肉は何歳からでも鍛えることができるので、今現在たるみが気になっている人もトレ…
