カテゴリー：ほうれい線
側頭筋を「ほぐす＆鍛える」でほうれい線を解消！
2018.5.23
詳細を見る表情筋トレーニングは続けているけれど、ほうれい線の解消具合がいまいちなのよねー・・・と思っている人はいませんか？ そんな人は、頭の筋肉も意識してみましょう。 頭にも筋肉があって…
僧帽筋の筋トレで顔のたるみが解消できるかも！半年続けたらおでこにハリが出てきた！
2018.5.1
詳細を見る顔のたるみやほうれい線を本気で解消したいなら、表情筋だけではなく、背中にある「僧帽筋（そうぼうきん）」という筋肉も鍛える必要があります。 姿勢が悪い人は顔がたるみやすいという…
